Se você estiver usando o plug-in Contact Form 7 e tiver problemas de desempenho com a solicitação de recarga, a solução é bastante simples. O erro listado na imagem acima pode ser visto no Page Speed Insights, GTMetrix, Pingdom ou em outros serviços que estão medindo o tempo de carregamento do seu site.
Para corrigir esse problema, faça login no painel de hospedagem (ou FTP), vá para o gerenciador de arquivos, navegue até: WP-Content> Plugins> Formulário de contato 7> Inclui pasta e abra o arquivo controller.php em seu editor de texto. Encontre essas 3 linhas de texto, remova-as do arquivo e clique em salvar.
if ( defined( 'WP_CACHE' ) && WP_CACHE ) {
$wpcf7['cached'] = 1;
}Depois de remover esse código, teste novamente a velocidade do site e você verá que o erro de recarga não existe mais. Se você estiver usando plug-ins de cache, não se esqueça de limpar o cache.
Atualmente, esta é apenas uma correção temporária e cada vez que você atualizar o plug-in Contact Form 7, você terá que excluir manualmente o código listado acima. Esta correção pode causar um problema com o recurso Captcha, então se você estiver usando qualquer tipo de proteção Captcha, verifique se está funcionando bem.
Esperançosamente, o autor do plugin fornecerá uma solução de longo prazo em alguma atualização futura.
